Ревизор Панкова разоблачила секрет стройной талии: какие ещё плюсы персиковой диеты

Ведущая Нового канала назвала пять причин, чтобы полюбить душистый персик. Персик не только имеет замечательный вкус, он еще и очень полезен. Фрукт богат витаминами и микроэлементами.

Читайте Знай в Google News!

Специалисты по ароматерапии убеждают, что аромат персика действует как антидепрессант. А еще он способствует улучшению деятельности мозга, укрепляет память, повышает концентрацию внимания. О пользе персика рассказала ведущая проекта "Ревизор" на Новом канале, кулинар Юлия Панкова.

"Если вы хотите иметь красивую бархатную кожу и сохранить эффект надолго, то регулярное употребление персиков вам в этом поможет, – рассказывает телеведущая. – Фрукт питает кожу, удерживает влагу в клетках, предотвращая появление морщин".

5 причин, чтобы полюбить персик:

1. В одном персике – три четверти дозы витамина С и всего 35 калорий.

2. Органические кислоты и эфирное масло, содержащиеся в персиках, способствуют улучшению пищеварения.

3. Персик укрепляет иммунитет и является отличной профилактикой простудных заболеваний.

4. Благодаря высокому содержанию фосфора и калия улучшается память и активизируется работа мозга.

5. Положительно влияет на зрение.

"Маска из мякоти персиков помогает снять боль и покраснение при солнечных ожогах, – говорит Юля. – И самое главное! Фрукт помогает похудеть. Фруктоза, содержащаяся в этом фрукте, абсолютно безопасна для талии".

Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, витаминная шпаргалка: в каких продуктах больше всего полезных веществ.

Как сообщал портал Знай.иа, раскрыт секрет аномального похудения: грамотно соскочил.

Также Знай.иа писал, что раскрыта тайна " ленивого "похудения: нет спорту, диетам и" волшебным " таблеткам.