Известный украинский танцор, член жури танцевального шоу "Танцы со звездами", и тренер юмористической программы "Лига Смеха" Влад Яма не часто делится с поклонниками подробностями личной жизни. Однако, время от времени на его странице в социальной сети Instagram все же появляются новые фото. Недавно знаменитость выставил архивное видео со спортзала в Майями, показав, как качал руки и плечи еще до карантина из-за коронавируса COVID-19. Так, артист признался, что занимается спортом под наблюдением профессионального тренера, снявшись в его блоге и рассказав дополнительно о правильном питании. Стоит отметить, что Влад бегает по утрам натощак, 40-50 минут, на утро ест творог с орехами, обед - отварная курица/рыба с овощами, ужин - отварные яйца, яблоко.
Что съесть перед тренировкой?..
Как добавить +5 самых важных повторений?.. Почему я не снимаюсь топлес?..
Ответы на эти и другие вопросы в новом видео. Пересмотрел ролик и снова захотел в Майами🤗
Фолловеры не прошли мимо, засыпав Влада комплиментами: "Горящие мускулы)🤗 и в ненце тоже красивый💐💐💐", "Здорово👍", "Вау,как круто😍😍", "Ух ты 💪💪💪вы новенький", "Жаль, что Вы не снимаетесь топлес.", "Пусть на подобные вопросы отвечает профессиональный тренер))), а Вы как всегда на высоте, Влад Яма💪💪💪".
Пенсионерам выплатят почти 3,5 тысячи помощи: кто и как может получить
Передал показатели раньше - заплатил больше: как советы "Нафтогаза" оборачиваются более большими суммами в квитанциях
Весна еще вернется с извинениями: синоптики сделали прогноз конец недели – не для слабонервных
Минимальная пенсия в 2025 году: возрастут ли суммы и как она определяется
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Влад Яма поделился архивным фото с маленьким Потапом в платье.
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что Влад Яма поделился редким снимком со своим "чудом", сеть рыдает от умиления.
Также портал "Знай.ua" писал, что Влад Яма ради участницы "Танцев со звездами" сделает то, чего никто не ожидал.