Известная украинская певица Настя Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, в последнее время кардинально сменила образ и похудела, чем и хвастается на своей странице в Instagram.
Каменских неоднократно показывала свою любовь к бегу и в новом сообщении звезда поделилась своими секретами, которые заставят каждого влюбиться в бег:
Хочу с вами поделиться 3 советами вот NK, как влюбиться в бег!🏃🏻♀️ ✔️ Слушать свое тело 🧘🏻 Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром, встречая рассветы и всегда с хорошим настроением! ✔️ Ставьте цели 🏆 По моему личному опыту скажу, что помогает дневник с отмеченными в нем результатами. Ведь ничто так сильно не мотивирует, как персональные успехи! ✔️ Комбинируйте занятия 🏋🏻♀️ Регулярно бегать – полезно, но недостаточно. Силовые тренировки укрепляют тело и дают возможность отдохнуть беговым мышцам. Я бегаю, и я счастлива ☀️ Побежали?
Ранее певица даже выпускала свой собственный спортивная одежда бед маркой NKSport. И подчеркивает, что именно благодаря спорту она получила фигуру своей мечты.
Напомним, ранее фанаты приметили следы фотошопа и ретуши на фото Каменских.
"Бабье лето" осенью в 2025 году: когда ждать теплую паузу без дождей и заморозков
В Украине определили, в каком возрасте нельзя садиться за руль: что изменилось для водителей
Проведите ревизию в кошельках: Нацбанк выводит с оборота часть монет
Порошенко использовал похороны Парубия для циничной политической саморекламы, – эксперт
Как сообщал портал "Знай.uа", Каменских опубликовала на своей странице несколько милых кадров на которых предстала в необычном образе.
Также Знай.uа" писал, что артистка выставила отрывок из долгожданного влога, но на этот раз решила вести его на испанском, которую изучает уже 1,5 года.