Известная украинская певица Настя Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, в последнее время кардинально сменила образ и похудела, чем и хвастается на своей странице в Instagram.
Каменских неоднократно показывала свою любовь к бегу и в новом сообщении звезда поделилась своими секретами, которые заставят каждого влюбиться в бег:
Хочу с вами поделиться 3 советами вот NK, как влюбиться в бег!🏃🏻♀️ ✔️ Слушать свое тело 🧘🏻 Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром, встречая рассветы и всегда с хорошим настроением! ✔️ Ставьте цели 🏆 По моему личному опыту скажу, что помогает дневник с отмеченными в нем результатами. Ведь ничто так сильно не мотивирует, как персональные успехи! ✔️ Комбинируйте занятия 🏋🏻♀️ Регулярно бегать – полезно, но недостаточно. Силовые тренировки укрепляют тело и дают возможность отдохнуть беговым мышцам. Я бегаю, и я счастлива ☀️ Побежали?
Ранее певица даже выпускала свой собственный спортивная одежда бед маркой NKSport. И подчеркивает, что именно благодаря спорту она получила фигуру своей мечты.
Напомним, ранее фанаты приметили следы фотошопа и ретуши на фото Каменских.
Силовое задержание и "бусификация": чего категорически не могут делать ТЦК
ТЦК проводят новые "облавы" – куда нагрянут
"Такого в истории не было": эксперт назвал города, на которые будет наступать армия россии
Украинки получат повышенные пенсии вне зависимости от стажа
Как сообщал портал "Знай.uа", Каменских опубликовала на своей странице несколько милых кадров на которых предстала в необычном образе.
Также Знай.uа" писал, что артистка выставила отрывок из долгожданного влога, но на этот раз решила вести его на испанском, которую изучает уже 1,5 года.