Українська спортсменка, чемпіонка зі стрибків у довжину Марина Бех-Романчук з Хмельниччини, яка стала відома після виступів на олімпіадах, а також після зйомок кліпу гурту "Антитіла", часто тішить око своєю підтягнутою фігурою.
Проте круглі "сталеві" булочки її сідниць та кубики преса не з'являються у Марини за змахом чарівної палички. Їм передують години спортивних тренувань та досягнутої поставленої мети. Цього разу Марина вирішила показати декілька кадрів зі спортзалу, щоб підвищити у шанувальників рівень емпатії, прокачати "мотивацію" займатися в тренажерній залі.
Трохи фотографій та мотивації зі спортзалу
На кадрах Марин виконує потужну вправу, яка називається "Супермен". Суть її в тому, щоб лежачи на животі відірвати ноги та плечі від підлоги, намагаючись втримати позицію. Ця вправа акумулює багато м'язів, та чудово "прокачує" спину та попу спортсменки.
Пенсіонерам додали від 214 до 588 грн: хто отримає збільшені виплати
Жорсткі обмеження щодо виплат: більшості заблокують допомогу
ТЦК почали ставити чоловіків "на лічильник": вигадали альтернативу повісткам - що вимагають
Грошей не буде: пенсіонерам скасували популярну доплату
"Булочки зі сталі", "Найстрашніші жінки в Instagram", "Надішліть мені цю публікацію", "Вправи Супермена", "Це дуже мотиваційно", — написали шанувальники.
Нагадаємо, ми писали, що Марина Бех-Романчук згадала про розставання з чоловіком заради майбутнього країни: "У мене почалася паніка".
Як повідомляв "Знай.ua" спортсменка Марина Бех-Романчук позасмагала у купальнику посеред снігу, чоловік не витримав: "Ти у мене...".
Також "Знай.ua" інформував, чемпіонка Марина Бех-Романчук "приховала" спортивну попу в тінь: "Не соромно, брате".