Популярна українська співачка і актриса Оля Полякова, яка відома також як Суперблондинка, активно веде свій профіль Instagram. Нещодавно знаменитість похвалилася незвичайним відпочинком, відправившись в заміський будинок з сім'єю. Так, у Сторіс артистка показала, що не розслабляється навіть у відпустці, опублікувавши частину ранкового тренування зі старшою донькою Машею. Тепер навіть хейтерам стане зрозуміло, що ідеальна фігура Олі - це важка щоденна праця.
Читай Знай.uа у оновленому чаті Viber! Приєднуйтесь!
Насамперед - розминка та кардіо.
Ухилянтів пропонують виловлювати: "Знайдуть щастя та відчують повноту життя"
Пенсіонерів заженуть у злидні: встановили недосяжні умови для гідної пенсії
Мобілізація у квітні набере обертів: кого з чоловіків ТЦК "візьмуть на приціл"
Важливе попередження: водіям змінили правила зупинки на блокпостах
Потім - глибокі випади для сідниць.
Розтяжка.
Для рук Оля використовує невеликі гантелі і диван.
А ось прес можна підкачати за допомогою молодшої доньки Аліси.
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Оля Полякова разом з Лесею Нікітюк взяли участь у показі дизайнера Андре Тана в рамках Ukrainian fashion week.